<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Her Kesimi İlgilendiren Blog ! &#187; ne</title>
	<atom:link href="http://www.gelsinler.net/tag/ne/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.gelsinler.net</link>
	<description>Güncel İnternet ve Paylaşım Siteniz.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 21:13:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Albümin Nedir?</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/albumin-nedir.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/albumin-nedir.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 18:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xHusenhox</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Merkezi]]></category>
		<category><![CDATA[albümin için bitkisel tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[albümin için şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Albümin tedavisi nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[albümine ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[albümün şifalı bitki]]></category>
		<category><![CDATA[baş ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Gelincik hastalığı ve tedavisi nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[hakkında]]></category>
		<category><![CDATA[Hamilelikte Karşılaşılan Sorunlar | Etiketler: albümin]]></category>
		<category><![CDATA[Karaciğer hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[mısır püskülü]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[şişliklerin indirilmesi]]></category>
		<category><![CDATA[tansiyn yüksekliği]]></category>
		<category><![CDATA[vücut şişliği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=31759</guid>
		<description><![CDATA[Böbrekler tam çalışamadığı için gebeliğin son aylarına doğru albümin meydana gelmesine neden olur. Bu da hamile kadında baş ağrısı, tansiyon yüksekliği meydana getirir. El, ayak, bacak ve göz kapaklarında şişmeler meydana gelir. Bu durumda yiyeceklerde tuz kullanımamalı, akşam yemeklerinde et ve etli yemekler yenmemeli, akşamları daha çok pirinç ve sebze çorbaları,bol çiğ sebze meyve ve [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2010/07/300px-Albumin_hemin_complex.jpg"><img src="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2010/07/300px-Albumin_hemin_complex.jpg" alt="" title="300px-Albumin_hemin_complex" width="300" height="259" class="alignnone size-full wp-image-31762" /></a></p>
<p>Böbrekler tam çalışamadığı için gebeliğin son aylarına doğru albümin  meydana gelmesine neden olur.<span id="more-31759"></span><br />
 Bu da hamile kadında baş ağrısı, tansiyon  yüksekliği meydana getirir.  El, ayak, bacak ve göz kapaklarında şişmeler meydana gelir.</p>
<p>Bu durumda yiyeceklerde tuz kullanımamalı, akşam yemeklerinde et ve etli yemekler yenmemeli, akşamları daha çok pirinç ve sebze çorbaları,bol çiğ sebze meyve ve komposto yenmelidir. Mısır püskülü çayıda oldukça etkilidir.</p>
<p>MISIRPÜSKÜLÜ : Kuru veya yaş mısı püskülünden 1 litre sua 40 gr. konur.5 dakika kanatılıp 20 dakika demlenir. Günde 5-6 çay bardağı içilir</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/albumin-nedir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pepino Meyvesinin Faydaları ve Yararları</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/pepino-meyvesinin-faydalari-ve-yararlari.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/pepino-meyvesinin-faydalari-ve-yararlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 20:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Merkezi]]></category>
		<category><![CDATA[Meyvesinin Fiyatı]]></category>
		<category><![CDATA[Nasıl Yenir]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[pepino faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[pepino faydaları html]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi fiyatı]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi nasıl yenir]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi nasıl yetiştirilir]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi nedir]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi yararları]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesi yetiştiriliciği]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesinin faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[pepino meyvesinin zararları]]></category>
		<category><![CDATA[pepino nasıl yenir]]></category>
		<category><![CDATA[pepino yetiştiriciliği]]></category>
		<category><![CDATA[Pepinonun Faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[Tohumu]]></category>
		<category><![CDATA[yararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=12612</guid>
		<description><![CDATA[Pepino Meyvesi Faydaları, Yararları, Zararları, Nedir, ve Nasıl Yenir, Nerde Yetişir ve Fiyatı Hakkındaki bilgiler. Pepino Meyvesi ve Özellikleri Türkiye&#8217; de üretimine yeni başlanılan PEPİNO Peru menşeli olup, G. Amerika&#8217;nın diğer ülkelerinde de yetişmektedir. Patlıcangiller familyasından olan bu ürünün üretimi doğal ekolojisinde çok yıllık üretim şansına sahip olduğu halde, ekonomik anlamda bir üretim olduğunda tek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.gunceliz.net/wp-content/uploads/2010/01/pepino-meyvesi-300x225.jpg" alt="pepino meyvesi" title="pepino meyvesi" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-899" /><br />
<strong>Pepino Meyvesi Faydaları, Yararları, Zararları, Nedir, ve Nasıl Yenir, Nerde Yetişir ve Fiyatı Hakkındaki bilgiler.</strong><br />
<strong>Pepino Meyvesi ve Özellikleri</strong><span id="more-12612"></span><br />
Türkiye&#8217; de üretimine yeni başlanılan PEPİNO Peru menşeli olup, G. Amerika&#8217;nın diğer ülkelerinde de yetişmektedir. Patlıcangiller familyasından olan bu ürünün üretimi doğal ekolojisinde çok yıllık üretim şansına sahip olduğu halde, ekonomik anlamda bir üretim olduğunda tek yıllık üretim şekli tercih edilmektedir.</p>
<p><strong>Pepinonun Yetiştirildiği Yerler</strong><br />
Fide ile üretilip, meyvelerin belli bir büyüklüğe ulaşıncaya kadar bol su verilir. Olgunlaşma döneminde su verme azaltılır. Bol güneş ve temiz havayı sever. Kapalı ortamlarda bitki büyür ancak meyve vermez. Güneşe bakan açık balkonlarda 7-10 numaralı saksılarda yetişip meyve verebilir. Pepino meyvelerinin büyüklükleri çeşitlerine ve uygulanan kültürel işlemlere göre farklılık göstermektedir.<br />
Örneğin: Meyve seyretmesinin yapılmadığı koşullarda meyve ağırlığı 40-50 grama kadar düşerken salkımda tek meyve bırakılan uygulamalarda 1300 gr kadar çıkabilmektedir. Ancak pazara sunulan meyve büyüklüğü 250-500 gr olmalıdır. Kaliteli meyve ve ekonomik bir üretim için 1 salkımda 2 veya 3 meyve olmalıdır. Meyve seyretmesi meyveler ceviz büyüklüğüne ulaşınca yapılır. Bir fidede 3 ana gövde bırakır, diğer yan dallar ve meyveler fazla büyümeden periyodik olarak budanır. Böylece daha fazla ışıklama ile meyve tutumu sayısında artışlar sağlanır.</p>
<p><strong>Pepinonun Faydaları</strong><br />
İçerdiği A ve C vitaminleri sayesinde idrar yolları, solunum yolları enfeksiyonlarında vücudun direncini arttırır. Ayrıca yara ve diş iltihaplarına karşı etkilidir. Kan damarlarının kuvvetli olmasını sağlar.</p>
<p>Bazı insanlar sağlık iksiri diye nitelendirdikleri pepino&#8217;yu çeşitli rahatsızlıklar için tüketirken bazıları da meyve olarak hatta cilt bakımı için tüketiyor. Pepino olgunlaşmadan ve olgunluk seviyesine ulaştığı meyve hâlinde de tüketilebiliyor. Meyvenin ham hâli özellikle şeker hastaları için tavsiye ediliyor çünkü tam olgunlaşmamış pepino&#8217;nun şeker oranı daha düşük olduğundan rahatlıkla kullanılabiliyor. Kanser hücrelerinin yok olmasında büyük etki sağladığı ve kolesterolü düşürdüğü kullanıcıları tarafından belirtilen meyve, hücre yenileyici özelliği ile çocukların gelişiminde; C vitamini deposu olma özelliği ile vücut direncini artırmada; kalsiyum bakımından zenginliğiyle ağrıların giderilmesinde etki sağlıyor.</p>
<p>Ayrıca Pepino, böbrek kumunda etkili olduğu kadar anemi hastalarına fayda sağlıyor.<br />
Afrodizyak (Cinsel duyguları veya isteği uyaran veya artıran) etkisi yaratıyor.<br />
Uyku düzenini dengede tutuyor.</p>
<p>Regl dönemini düzene sokuyor, menopoz döneminde yaşanan psikolojik sorunlarda olumlu etki yaratıyor.<br />
K vitamini bulunduğundan kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırıyor.</p>
<p>Çocuklarda kemik gelişimi sağladığı, eklem romatizmasında faydalı olduğu ve hemofili (Kanın pıhtılaşmasındaki bir bozukluğa bağlı kanama hastalığı) hastalığına iyi geldiği belirtilmektedir.</p>
<p>Bayanlar cilt bakımı içinde kullanmaktadır. Meyveleri mideye indirip, yaşlanma hali veya belirtileri karşı (anti-aging) etkisi olması nedeniyle kabuklarını da cilt bakımı için yüzlerine sürüyorlar.</p>
<p><strong>Pepino Meyvesinin Bilinen Faydalı (Şifâi) Özelikleri</strong><br />
Şeker Hastalıkları,<br />
Kemik Erimesi,<br />
Dalak Yetmezliği (Tromoksin),<br />
Bağırsak Kanseri,<br />
Gen Hastaları,<br />
Mide Rahatsızlığı,<br />
Anemi (Kansızlık) Hastaları,<br />
Hemofili Hastaları (Kanın Pıhtılaşmasındaki Bir Bozukluğa Bağlı Kanama Hastalığı),<br />
Çocuklarda Kemik Gelişimi Sağlamakta,<br />
Eklem Romatizmasına İyi Gelmekte,<br />
Kolesterolü Düşürmekte (Hastaları tarafından beyan edilmiştir),<br />
Kilo Problemi Olanlar Daha Çok Tüketmektedir.</p>
<p><strong>Pepinonun Muhafaza Koşulları</strong><br />
Ticari anlamda sera üretimi önerilir. Gece gündüz sıcaklık farkı fazla olmayan ılıman bölgelerimizde ( Karadeniz , Ege , Marmara , Akdeniz ) bahçe üretimi yapılabilir.<br />
Pepino soğuğa karşı duyarlı olup, +5º de bitki gövdesi zarar görür, 0ºde tamamen kurur. Bu nedenle gece ayazlarına karşı korunmalıdır.</p>
<p><strong>Pepinoyu Nasıl ve Nerede Kullanacağız</strong><br />
Kavun, Muz , Ananas, aromalı meyveyi dolapta soğutarak ince kabuğu soyularak kavun gibi yenilebileceği gibi, meze olarak, dondurmalara katılarak, karışık meyve salatalarında garnitür olarak kullanılmakta, reçeli, marmelat&#8217;ı yapılmakta, ilaç sanayinde ve kozmetik sanayinde kullanılmaktadır. Bazı G. Afrika ülkelerinde süs bitkisi olarak değerlendirilmektedir.</p>
<p><strong>Pepinonun Besin Değerleri</strong><br />
1 kg. meyvede<br />
56 gr. suda eriyebilir kuru madde verir.<br />
57 gr. suda eriyebilir şeker,<br />
1 gr. Protein,<br />
480 mg. C vitamini,<br />
107 mg. P,<br />
1150 mg. K bulunmaktadır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/pepino-meyvesinin-faydalari-ve-yararlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Adet Ağrısına Neler İyi Gelir ? Adet Hakkında Herşey</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/adet-agrisina-neler-iyi-gelir-adet-hakkinda-hersey.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/adet-agrisina-neler-iyi-gelir-adet-hakkinda-hersey.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 12:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Merkezi]]></category>
		<category><![CDATA[adet]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrı ve sancısı hakkında video anlatımları izle]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrılarına karşı neler tüketilmelidir]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrım artı ne yapmalıyım]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrısına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[adet ağrısıregl]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancılarına hangi meyveler ve sebzeler iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancılarına ne yapmalı]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancısı]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancısına iyi gelen bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancısına iyi gelen şeyler nelerdir]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancısına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[adet sancısına ne yapmalı]]></category>
		<category><![CDATA[adet söktürme]]></category>
		<category><![CDATA[anason]]></category>
		<category><![CDATA[arapsaçı]]></category>
		<category><![CDATA[ardıç tohumu]]></category>
		<category><![CDATA[baş ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[böbrek sancısına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[civan perçemi]]></category>
		<category><![CDATA[çok şiddetli adet sancısına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[en üst düzey adet ağrı ve sancılarına karşı koyma yöntemleri nelerdir]]></category>
		<category><![CDATA[flüt notaları]]></category>
		<category><![CDATA[gelir]]></category>
		<category><![CDATA[imagechef]]></category>
		<category><![CDATA[iyi]]></category>
		<category><![CDATA[kadın tuzluğu]]></category>
		<category><![CDATA[karabaş]]></category>
		<category><![CDATA[kimyon]]></category>
		<category><![CDATA[kuşdili]]></category>
		<category><![CDATA[lahana yaprağı]]></category>
		<category><![CDATA[mahjong oyunları]]></category>
		<category><![CDATA[marul yaprağı]]></category>
		<category><![CDATA[mide ağrısına iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[misk adaçayı]]></category>
		<category><![CDATA[nane]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nergis]]></category>
		<category><![CDATA[notalar" />]]></category>
		<category><![CDATA[öldürücü derecede artan adet ağrılarına ve sancılarına karşı evde neler yapılmalı]]></category>
		<category><![CDATA[papatya]]></category>
		<category><![CDATA[periyotik adet kanamaları ve ağrılarına neler iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[regl ağrılarına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[regl sancısına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[regli sancısını geçirme]]></category>
		<category><![CDATA[Safran]]></category>
		<category><![CDATA[şahtere]]></category>
		<category><![CDATA[Sancısına]]></category>
		<category><![CDATA[şiddetli adet ağrılarına karşı neler yapmalıyız]]></category>
		<category><![CDATA[şiddetli adet sancısına ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[söğüt yaprağı]]></category>
		<category><![CDATA[uyku]]></category>
		<category><![CDATA[uzman doktorlar eşliğinde adet sancısı ve ağrısına iyi gelen şeyler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=8961</guid>
		<description><![CDATA[Aylık Adet Ağrılarına Sancısına Ne Gibi Uygulamalar İyi Gelir ? Evet arkadaşlar kadınlar için kronik ve sıkıntı verici bir ağrı sancı olan adete karşı ne tür şeyler iyi geliyor onları okuyup öğrenelim. Kadınların her ay düzenli olarak adet (regl) sancılarıyla baş etmek zorunda kalmaları sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da sorunları beraberinde getiriyor. Çoğu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Aylık Adet Ağrılarına Sancısına Ne Gibi Uygulamalar İyi Gelir ?</strong><br />
<img alt="" src="http://www.mutfaksirlari.com/wp-content/uploads/2008/08/gebelik_belirti.jpg" class="alignnone" width="215" height="272" /><br />
Evet arkadaşlar kadınlar için kronik ve sıkıntı verici bir ağrı sancı olan<span id="more-8961"></span> adete karşı ne tür şeyler iyi geliyor onları okuyup öğrenelim.</p>
<p>Kadınların her ay düzenli olarak adet (regl) sancılarıyla baş etmek zorunda kalmaları sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da sorunları beraberinde getiriyor. Çoğu zaman ağrılarla baş etmek zorunda kalmak sosyal hayatı da olumsuz yönde etkiliyor. Peki, adet sancıları ile yaşamaya mahkum musunuz? Konuyla ilgili olarak görüştüğümüz International Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği ve Tüp Bebek Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Çepni konuyla ilgili bilgi verdi.</p>
<p><strong>Adet sancısı ve ağrısı bir sağlık sorunu mudur?</strong></p>
<p>Adet döneminin ağrılı geçmesi &#8216;dismenore&#8217; olarak adlandırılır. Yumurtlamanın oluştuğu adet düzeninin başlaması ile yaklaşık 17-18&#8242;inci yaşlarda dismenore de başlar. Ortalama olarak üreme çağındaki, yani kendiliğinden adet görebilen kadınların yüzde 40-60&#8242;ı regli ağrılı yaşar. Bu, genç yaşlarda daha fazladır. Batı ülkelerinde yapılan çalışmalarda 19 yaş civarındakilerin yüzde 75&#8242;inin ağrılı adet gördüğü belirlenmiştir. Bunların yüzde 17&#8242;si okula gidemeyecek kadar ızdırap çeker. Yarısı çok ciddi ağrılar hisseder. Yaş ile birlikte sıklık azalır ve 40 yaşından sonra ciddi oranda düşer. Bütün bu veriler dismenorenin çok ciddi sağlık sorunu olduğuna kanıttır.</p>
<p><strong>Adet sancılarını yenmek için neler yapmalıyız?</strong></p>
<p>Ağrılı adet görmede ağrı şiddeti ile ilgili pek çok etken mevcut. Kişinin psikolojik durumu, beslenme alışkanlıkları, aşırı yorgunluk, aşırı stres gibi altta yatan diğer hastalıklar da etkili olur.</p>
<p>Şiddetli ağrıları gidermek için, aşağıda yer alan önerileri uygulayabilirsiniz&#8230;</p>
<p>Ağrılı adet görmenin oluşmasını önlemek mümkün değildir. Ağrı ancak doktorun size tavsiye edeceği ilaçlar kullanılarak hafifletilebilir. </p>
<p>Sıcak banyo iyi gelir</p>
<p>Orta dereceli bölgesel sıcak uygulama iyi gelebilir. Bunun için sıcak banyo ya da ayaklara sıcak uygulama önerilir.</p>
<p>Dikkat edilmesi gereken nokta, sıcak uygulamanın direkt karına yapılmamasıdır. Çünkü karın içerisinde bir iltihabi problem varsa, bu yayılabilir ve oldukça tehlikelidir.</p>
<p>Nefes ve kasları güçlendirici egzersizler ağrıları kontrol eder. Ev ortamında yapılabilecek hafif egzersizler önerilir.</p>
<p>Masaj ağrıyı azaltmada etkili bir yöntemdir. Ağrıyan bölgenin altına yoğurma tarzında ritmik masaj uygulanırsa, ağrının algılanması azaltılabilir.</p>
<p>Düzenli uyku, gerginliği azaltacağından ağrıyı kontrol etmede işe yarar.</p>
<p>Adet Döneminde Neler yenmeli?</p>
<p>İyi beslenme ve bunun adet döneminde de sürdürülmesi ağrıyı azaltmada etkilidir. B vitamini ve magnezyumdan zengin besinler bu dönemde oluşan rahatsızlıkları ve ağrıyı gidermede yardımcı olur.</p>
<p>Adet döneminde; et, balık, karaciğer, kuru baklagiller, fındık, fıstık, susam gibi yağlı tohumlar, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve öğütülmemiş tahıllar tüketilmelidir.</p>
<p>Eğer kişide adet kanamasından önce baş ağrısı, karında şişlik gibi problemler oluyorsa reglden bir hafta önce tuz kısıtlanmasına gidilebilir.</p>
<p>Doğal idrar sökücü olan maydanoz, ıhlamur, kuşkonmaz gibi besinler bu dönemde alınan ödemi giderir.</p>
<p>Kafeinli ve gazlı içeceklerden kesinlikle uzak durmalısınız.  </p>
<p>Adet sancısı birçok bayanın ortak derdidir. Her ay belirli günlerde belkarın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken&#8230;Balık yumurta tavuk ve süt adet sancılarını önlerken elmaincir ise sinirlilik ve gerginlik gibi adet öncesi sendromuna iyi geliyor. Adet sancıları çoğu kadının ortak derdidir. Her ay belirli günlerde belkarın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken kimi de günler öncesinden biletini aldığı konsere gidemez.<br />
Sıkıntı sinirlilik halsizlik gibi adet<br />
Bazı kadınlar ise adet sancılarını geçirmek için ağrı kesicilerden medet umar. Oysa yenilen gıdalara dikkat ederek adet</p>
<p><strong>BALIK VE YUMURTA ADET SANCISINI HAFİFLETİYOR</strong></p>
<p>Yapılan araştırmalar tuz yağ ve şeker miktarını azaltıp protein bakımından zengin olan balık ve yumurtayı fazla yiyenlerde lifli besinleri sofrasından eksik etmeyenlerde adet<br />
Deniz mahsullerinde soya fasulyesinde sütte ve susamda ağrıyı azaltmak yanında kişiye mutluluk hissi de veren “trytophan” isimli bir çeşit amino asit bulunduğunu hatırlatan uzmanlar bu gıdalar sayesinde adet döneminin ağrısız geçirilebileceğini belirtiyorlar. Adet<br />
İştah ya kapanır veya kişide aşırı tatlı yeme isteği ortaya çıkar. Bunların yanı sıra depresyonalınganlık gerginlik endişe uyum güçlüğü gibi duygusal değişiklikler de görülebilir. Kadınların yüzde 10’u adet öncesi sendromu (PMS) diye bilinen bu dönemi çok şiddetli yaşarlar. Daha çok 20’li ve 30’lu yaşlarda görülen adet öncesi sendromunun en önemli sebebi hormonal dengesizliklerdir.</p>
<p><strong>KAFEİNLİ İÇECEKLERDEN UZAK DURUN EGER ADETINIZ VARSA</strong></p>
<p>Hormonlar üzerinde etkileri olan bazı besinler iseadet öncesi sendromunu önler. Örneğin adet tarihinden birkaç gün önce tuz azaltılırsa şişme ve ödemin önüne geçilebilir. Kafeinli içeceklerden uzak durulması isehuzursuzluk hissini ve göğüslerdeki hassasiyeti azaltır.<br />
Diyetisyenler bu konuda şöyle diyorlar : “Stres aşırı alkol tüketimi beslenmede doymuş yağ oranı fazlalığı adet öncesi sendromunu hızlandırıcı faktörlerdir. Şeker hastalıklarında da sendrom daha ağır seyreder. Bu dönemi hafif geçirmek için karbonhidratlı gıdalardan uzak durmak gerekir. Adet döneminde ve adet öncesi sendromunda kalsiyumun önemi büyüktür.<br />
Kalsiyumun yüzde 99’u kemiklerde geri kalanı da kandadır. Kandaki kalsiyum kas ve sinir iletimini sağlar. Kandaki kalsiyumun seviyesi düştüğünde bundan kas ve sinir sistemi olumsuz yönde etkilenir. Böyle bir durumda adet öncesi sendromu daha yoğun yaşanır.<br />
Kalsiyum B vitamini E vitamini çinko ve magnezyum bakımından zengin gıdalar almak gerekir. Yani bol bol siyah üzüm yumurta kabak patates kavun ay çekirdeği fındık ceviz muz ciğer deniz ürünleri ve balkabağı yenilmelidir&#8221;</p>
<p><strong>ADET ÖNCESİ SENDROMUNU AZALTAN GIDALAR HANGILERIDIR</strong></p>
<p>B vitamini : Ciğer böbrek yumurta sarısı yapraklı sebzeler. Kalsiyum : Süt balık ayçekirdeği soya fasulyesi yerfıstığı ceviz somon. Magnezyum : Mısır fındık maydanoz elma incir limon portakal un</p>
<p><strong>ADET SANCILARINI AZALTAN GIDALAR HANGILERIDIR</strong></p>
<p>Balık yumurta lifli besinler tavuk deniz mahsulleri soya fasulyesi süt susam. öncesi sendromlar da dikkate alındığında kadınların yaklaşık on günü regl döneminin sıkıntılarıyla başbaşa geçer. İşin acı tarafı bu ağrılı ve sıkıntılı süreç bazı kadınlar tarafından adeta bir kader gibi görüldüğü için hiçbir önlem almayı akıllarına getiremezler. sancılarına dur demek mümkün. öncesi vücut su toplamaya göğüsler hassaslaşmaya başlar. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/adet-agrisina-neler-iyi-gelir-adet-hakkinda-hersey.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Embed Kodu Nedir ve Ne İşe Yarar</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/embed-kodu-nedir-ve-ne-ise-yarar.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/embed-kodu-nedir-ve-ne-ise-yarar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 07:39:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Web Trouble and Solution | Sorun Çözüm]]></category>
		<category><![CDATA[açıklaması]]></category>
		<category><![CDATA[anlamı]]></category>
		<category><![CDATA[bir siteden embed kodunu nasıl alabilirim]]></category>
		<category><![CDATA[ebmed kodu nasıl bulunur]]></category>
		<category><![CDATA[embed]]></category>
		<category><![CDATA[embed kod çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[embed kodu nedir]]></category>
		<category><![CDATA[embed kodunu nasıl bulabilirim]]></category>
		<category><![CDATA[embedi nasıl eklerim]]></category>
		<category><![CDATA[embedler nedir]]></category>
		<category><![CDATA[googlevideo]]></category>
		<category><![CDATA[işe]]></category>
		<category><![CDATA[kodu]]></category>
		<category><![CDATA[metacafe]]></category>
		<category><![CDATA[Nasıl Kullanılır]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[video için embed kodları]]></category>
		<category><![CDATA[wordpress embed kodları]]></category>
		<category><![CDATA[wp de video oynatma]]></category>
		<category><![CDATA[wp embed kodları]]></category>
		<category><![CDATA[yahoovideo]]></category>
		<category><![CDATA[yarar]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=7277</guid>
		<description><![CDATA[Embed kodu nedir &#8211; Embed kodu ne işe yarar? &#8211; embed kodu yaratıcısı &#8211; Flv Filmler İçin Embed Kodu Şimdi gelelim embed kodunun açılımına; Belirli ve ya büyük sitelerde videolar oynatılırken alt kısımlarında yada yan taraflarında ebmed kodu die bi ifade geçer. O kodu alıp kendi sitenizde oynatabilirsiniz anlamına gelir.Embed kodu hazır bi kodtur bi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://img507.imageshack.us/img507/5573/screenhunter005kh5.jpg" class="alignnone" width="346" height="228" /><br />
Embed kodu nedir &#8211; Embed kodu ne işe yarar? &#8211; embed kodu yaratıcısı &#8211; Flv Filmler İçin Embed Kodu<span id="more-7277"></span></p>
<p>Şimdi gelelim embed kodunun açılımına;<br />
Belirli ve ya büyük sitelerde videolar oynatılırken alt kısımlarında yada yan taraflarında ebmed kodu die bi ifade geçer. O kodu alıp kendi sitenizde oynatabilirsiniz anlamına gelir.Embed kodu hazır bi kodtur bi çok script de de oynatabilirsiniz arkadaşlar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/embed-kodu-nedir-ve-ne-ise-yarar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Romantik Taktikler ve Romantizm Taktikleri</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/romantik-taktikler-ve-romantizm-taktikleri-2.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/romantik-taktikler-ve-romantizm-taktikleri-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 07:56:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[demek]]></category>
		<category><![CDATA[hangi]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl romantik olunur]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[roman]]></category>
		<category><![CDATA[romantik]]></category>
		<category><![CDATA[romantik ne demek]]></category>
		<category><![CDATA[romantik olma]]></category>
		<category><![CDATA[romantik olmak]]></category>
		<category><![CDATA[romantik olmanın püf noktaları]]></category>
		<category><![CDATA[romantik taktikler]]></category>
		<category><![CDATA[romantik taktikler nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Romantik taktikler Nelerdir]]></category>
		<category><![CDATA[romantizm]]></category>
		<category><![CDATA[romantizm ne demek]]></category>
		<category><![CDATA[Romantizm Taktikleri Nelerdir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=1995</guid>
		<description><![CDATA[Nasıl Romantik Olunur &#8211; Romantik Olma &#8211; Romantik taktikler Nelerdir &#8211; Nasıl Yapılır &#8211; Romantizm Taktikleri Nelerdir Romantik taktikler her zaman bayanları etkiler.Bunun için erkekler de sürekli romantik taktikler kullanır.Peki nedir bu kadar romantik olabilecek taktikler. Sevgilinizin ismiyle ilgili mecazi veya gerçek anlamı olabilir güzel bir özlü söz olabilir.Mesela sevgilinizin adı Arzu ise “Katip arzuhalim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nasıl Romantik Olunur &#8211; Romantik Olma &#8211; Romantik taktikler Nelerdir &#8211; Nasıl Yapılır &#8211; Romantizm Taktikleri Nelerdir</p>
<p><a href="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2009/10/romantik.jpg"><img src="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2009/10/romantik.jpg" alt="romantik" title="romantik" width="345" height="330" class="alignnone size-full wp-image-1624" /></a></p>
<p>Romantik taktikler her zaman bayanları etkiler.Bunun için erkekler de sürekli romantik taktikler kullanır.Peki nedir bu kadar romantik olabilecek taktikler.</p>
<p>Sevgilinizin ismiyle ilgili mecazi veya gerçek anlamı olabilir güzel bir özlü söz olabilir.Mesela sevgilinizin adı Arzu ise “Katip arzuhalim yaz yare böyle” tarzı bir söz söyleyebilirsiniz.( Aklıma ilk bu örnek geldi eminim siz daha iyilerini bulabilirsiniz. )<span id="more-1995"></span></p>
<p>Sevgilinizle konuşurken bakışlarınızı gökyüzünde bir süre tutarak sonra yavaş yavaş sevgilinizin gözlerine doğru indirin.Bu taktiğin bayanları etkilediği gözlemlenmiştir.</p>
<p>Konuşmalarınızda ince ve yumuşak vücut temasları kullanın.Hem karşınızdakine daha romantik görünürsünüz hem de sevgilinizin sizi daha çok odaklanarak dinlemesini sağlarsınız.</p>
<p>Kapıyı her zaman sevgiliniz için açın ve bir yere gittiğinizde oturacağı sandalyeyi ona servis edin.Yemeklerde her zaman onun fikrini sorun.O an gerçekten canı bişey istemiyorsa o zaten kararı size bırakacaktır.</p>
<p>Her zaman nazik bir ses tonu ile konuşun.Konuşmalarınızda banane ve sanane gibi kelimeleri asla kullanmayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/romantik-taktikler-ve-romantizm-taktikleri-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ne Kadar Zekisiniz ?</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/ne-kadar-zekisiniz-2.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/ne-kadar-zekisiniz-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 15:27:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[akıl]]></category>
		<category><![CDATA[akıllı]]></category>
		<category><![CDATA[aktif]]></category>
		<category><![CDATA[başla]]></category>
		<category><![CDATA[beyin]]></category>
		<category><![CDATA[Bilim]]></category>
		<category><![CDATA[çalışkanlık]]></category>
		<category><![CDATA[canlı]]></category>
		<category><![CDATA[deneyim]]></category>
		<category><![CDATA[düşünce]]></category>
		<category><![CDATA[et]]></category>
		<category><![CDATA[fikir]]></category>
		<category><![CDATA[hakkında]]></category>
		<category><![CDATA[hemen]]></category>
		<category><![CDATA[herşey]]></category>
		<category><![CDATA[how]]></category>
		<category><![CDATA[idol]]></category>
		<category><![CDATA[insan]]></category>
		<category><![CDATA[intelligence]]></category>
		<category><![CDATA[intelligence quotient]]></category>
		<category><![CDATA[IQ]]></category>
		<category><![CDATA[IQ TESTİNE BAŞLA]]></category>
		<category><![CDATA[IQ_TESTİNE_BAŞLA]]></category>
		<category><![CDATA[kadar]]></category>
		<category><![CDATA[kafa]]></category>
		<category><![CDATA[much]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[ne kadar]]></category>
		<category><![CDATA[öğren]]></category>
		<category><![CDATA[oku]]></category>
		<category><![CDATA[Online]]></category>
		<category><![CDATA[opinion]]></category>
		<category><![CDATA[quotient]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[test yourself]]></category>
		<category><![CDATA[teste]]></category>
		<category><![CDATA[testi]]></category>
		<category><![CDATA[yap]]></category>
		<category><![CDATA[yaptır]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<category><![CDATA[zeka]]></category>
		<category><![CDATA[zeka test yap]]></category>
		<category><![CDATA[zekanız hakkında herşey]]></category>
		<category><![CDATA[zekice]]></category>
		<category><![CDATA[zekilik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=1752</guid>
		<description><![CDATA[Zekanızı Test Edin.. Online IQ ( intelligence quotient ) Testi Yaptırın.. Test Yourself IQ.. IQ Testi Yap ! Evet Arkadaşlar Kendini Ve Zekanı Test Et ! Online IQ Testleri Soruları Ve Cevapları. Zekanız Ve Beyniniz Hakkında Test.. Size Vereceğim Link&#8217;ten Online Zeka IQ testinizi Yaptırabileceksiniz.. Çok Kolay Ve Basit IQ Testi: Aşağıdaki Teste Başla Linkine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zekanızı Test Edin.. Online IQ ( intelligence quotient ) Testi Yaptırın.. Test Yourself  IQ..  IQ Testi Yap !</strong></p>
<p><a href="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2009/10/IQ_Testi-2610.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1227" title="IQ_Testi-2610" src="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2009/10/IQ_Testi-2610.jpg" alt="IQ_Testi-2610" width="434" height="262" /></a></p>
<p>Evet Arkadaşlar Kendini Ve Zekanı Test Et ! Online IQ Testleri Soruları Ve Cevapları.<span id="more-1752"></span></p>
<p>Zekanız Ve Beyniniz Hakkında Test.. Size Vereceğim Link&#8217;ten Online Zeka IQ testinizi Yaptırabileceksiniz..</p>
<p>Çok Kolay Ve Basit IQ Testi:</p>
<p>Aşağıdaki Teste Başla Linkine Tıklayın..</p>
<p><a title="IQ" href="http://iq-test.web.tr/iq-test/" target="_blank"><strong><span style="color: #0000ff;">IQ_TESTİNE_BAŞLA</span></strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/ne-kadar-zekisiniz-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Harita Nedir Veya Hangi Amaçlar İçin Kullanılır ?</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/harita-nedir-veya-hangi-amaclar-icin-kullanilir-3.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/harita-nedir-veya-hangi-amaclar-icin-kullanilir-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 10:41:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ödev Ders]]></category>
		<category><![CDATA[amaç]]></category>
		<category><![CDATA[amaçlar]]></category>
		<category><![CDATA[biçim]]></category>
		<category><![CDATA[Biyoloji]]></category>
		<category><![CDATA[çevre]]></category>
		<category><![CDATA[coğrafik]]></category>
		<category><![CDATA[Coğrafya]]></category>
		<category><![CDATA[ders]]></category>
		<category><![CDATA[düzey]]></category>
		<category><![CDATA[element]]></category>
		<category><![CDATA[günümüz]]></category>
		<category><![CDATA[hakkında]]></category>
		<category><![CDATA[harita]]></category>
		<category><![CDATA[harita nedir]]></category>
		<category><![CDATA[haritalar]]></category>
		<category><![CDATA[Hepsi]]></category>
		<category><![CDATA[herşey]]></category>
		<category><![CDATA[kimya]]></category>
		<category><![CDATA[kullanılır]]></category>
		<category><![CDATA[kullanım]]></category>
		<category><![CDATA[kullanmak]]></category>
		<category><![CDATA[meridyen]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[ödev]]></category>
		<category><![CDATA[önce]]></category>
		<category><![CDATA[özellik]]></category>
		<category><![CDATA[özellikleri]]></category>
		<category><![CDATA[sebeb]]></category>
		<category><![CDATA[şekik]]></category>
		<category><![CDATA[şekiller]]></category>
		<category><![CDATA[şekilleri]]></category>
		<category><![CDATA[sene]]></category>
		<category><![CDATA[sonra]]></category>
		<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[tüzeysel]]></category>
		<category><![CDATA[ülkeler için]]></category>
		<category><![CDATA[yap]]></category>
		<category><![CDATA[yarın]]></category>
		<category><![CDATA[yıl]]></category>
		<category><![CDATA[yıllar]]></category>
		<category><![CDATA[yüzeysel]]></category>
		<category><![CDATA[yüzeysel şekiller]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=1249</guid>
		<description><![CDATA[Bu sayfamızda harita hakkında herşeyi öğreneceğiz. Harita nedir ? Harita ne amaç için kullanılır ? Harita ne işe yarar ? Evet aşağıda haritalar hakkında herşey haritalar hakkında bilinmesi gereken bütün bilgiler verilmiştir.. Haritanın temel işlevi, haritası olduğu bölgenin topografyası ya da bu bölge ile mekansal olarak ilişkili diğer konular (bu bölgenin jeolojisi, jeomorfolojisi, iklimi, trafiği, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Bu sayfamızda harita hakkında herşeyi öğreneceğiz. Harita nedir ? Harita ne amaç için kullanılır ? Harita ne işe yarar ?</strong></p>
<p><img src="http://img162.imageshack.us/img162/2217/h02sv5.jpg" alt="" width="543" height="336" /></p>
<p>Evet aşağıda haritalar hakkında herşey haritalar hakkında bilinmesi gereken bütün bilgiler verilmiştir.. <span id="more-1249"></span></p>
<p>Haritanın temel işlevi, haritası olduğu bölgenin topografyası ya da bu bölge ile mekansal olarak ilişkili diğer konular (bu bölgenin jeolojisi, jeomorfolojisi, iklimi, trafiği, yeraltı kaynakları, değişik bakış açılarından ekonomisi vb.) hakkında bilgi vermektir. Bu haliyle harita, insandan (haritayı üreten- kartograf) insana (harita kullanıcısı) mekansal referanslı bilgi aktaran, genel olarak basılı, bir iletişim aracıdır. Harita, Uluslararası Kartografya Birliği tarafından son olarak 1991 yılında tanımlanmıştır.<br />
Bu tanım, “Harita, belirlenmiş bir kullanım amacı için gerçek doğa (haritası yapılan bölge) ile ilişkili seçilmiş bilgilerin aktarımını yapan bütüncül yapıda görsel, dokunsal ya da sayısal kartografik üründür”. biçimindedir. “Dokunsal” kavramı ile, görme özürlüler için üretilmiş ve dolayısıyla haritadan bilgileri ancak parmaklarıyla dokunarak alabilenler için üretilmiş haritalar ifade edilmektedir. Sayısal kavramı ise bilgisayar ortamındaki haritalar için kullanılmaktadır.<br />
İyi Bir Harita Hangi Özelliklerde Olmalıdır?<br />
İyi bir harita, haritası olduğu bölgedeki topografik objelerin (binalar, yollar, kö<acronym title="Page Ranking">pr</acronym>üler, bitki örtüsü, akarsu ve durgun su objeleri, arazi engebesi) geometrilerini, ölçeğin ve harita projeksiyonunun izin verdiği ölçüde doğru vermesi beklenir. Ayrıca bu objelerle referanslı bilgilerin de haritaya doğru aktarılmış olması gerekir. Örneğin dünya ülkelerinin nüfus yoğunluğunu gösteren bir haritada bu değerin hep aynı zaman (örneğin 1996 yılı değerlerine gibi) için verilmiş olması gerekir.<br />
Bir haritanın mekan referanslı bilgi vermedeki temel görevini tam yapabilmesi için ayrıca, bilgi bakımından eksiksiz, açık, okunaklı ve güzel olması gerekir.<br />
İyi bir haritada bir isim, ölçek (hem 1:M şeklinde oransal ölçek, hem de çizgisel ölçek), çerçeve, hangi yılda, hangi kurum tarafından üretildiği, varsa projeksiyonu, hangi işaret ya da rengin hangi topografik obje ya da bilgiyi gösterdiğini belirten işaretler tablosu mutlaka bulunmalıdır. Ayrıca küçük ölçekli haritalarda uygun aralıklarda gösterilmiş coğrafi koordinat çizgileri mutlaka bulunmalıdır. Kullanılma amacı bakımından belli beklentileri yerine getirmeyen kartografik ürünlere vatandaşın ilgi göstermemesi gerekir. Örneğin Türkiye’de gazetelerin okuyucularına verdiği, genellikle karayolları haritaları, maalesef övünülecek haritalar değillerdir. Bu kalitesiz haritaların ücretsiz de olsa vatandaşa sunulmasını uygun karşılamak mümkün değildir. Diğer taraftan bu tür haritaların biçim olarak da (katlama biçimi ve katlama formatı gibi) uygun sunulduğunu söylemek zordur.<br />
Yeryüzünün bir parçasının yukardan kuşbakışı görünümünün matematiksel yöntemlerle küçültülerek ve üzerine özel işaretler koyarak bir düzlem üzerine çizilmiş şekline HARİTA denir. Haritaların kolay ve anlaşılır olabilmesi için en gerekli ayrıntılara yer verilir. Harita üzerindeki iki nokta arasındaki uzunluğun,arazide aynı iki noktanın arasındaki ölçülen yatay mesafesine olan oranı ÖLÇEK olarak adlandırılır.</p>
<p>Haritaların alt köşelerinde hangi ölçekte yapıldıklarını gösteren işaretler vardır(1:500 000 &#8211; 1:250 000 &#8211; 1:50 000 &#8211; 1:25 000 gibi). Bir haritada bu ölçeğin paydasında yer alan rakam ne kadar büyük olursa haritanın ölçeği o kadar küçük olur.1:25 000 ölçekli bir harita üzerindeki 1 cm gerçekte 25 000 cm’ ye ( 250 m ) karşılık gelir.<br />
Topografya harita üzerinde eş yükselti eğrileri ile gösterilir. Genellikle kahve rengi renktedir. Kalın olanlar indeks eş yükselti eğrileridir ve üzerinde yükseltiler yazılıdır.</p>
<p>İki çizgi arsındaki yükselti farkı haritadan haritaya değişir. Dik olan yerlerde eş yükselti eğrileri sıktır.</p>
<p>Harita ve pusula kullanarak gideceğiniz yönü, bir noktadan diğerine gitmek için en uygun rotayı belirlemek haritayı iyi okumanıza bağlıdır. Bunun için haritadaki bütün özellikleri iyi bilmeniz gereklidir.</p>
<p>Eş yükselti eğrilerinin bulunması: Yükselti çizgilerinin şekli dağın şeklini verirken, çizgi sıklıkları eğimi verir. Bir süre sonra haritaya baktığınızda arazinin resmini kafanızda oluşturabilirsiniz</p>
<p><strong><br />
HARİTA BİLGİSİstrong></p>
<p>Yeryüzünün tamamının veya bir bölümünün tam tepeden görüntüsünün, bir ölçekle düzleme aktarılmasına harita denir.<br />
Bir çizimin veya şeklin harita özelliği taşıyabilmesi öncelikle şunlara bağlıdır.<br />
• Gösterilecek yerin ölçek dahilinde küçültülmüş olması<br />
• Tam tepeden görünüşün (kuşbakışı görünüş) sağlanmış olması<br />
• Bir düzleme aktarılmış olması.<br />
• Haritalarda kullanılan işaretlere ait bir lejantın bulunması gerekir. Bunlar yüzey şekillerini gösteren sembollerdir.<br />
• Çok küçük yüzeyleri gösteren haritalarda yön oku bulunmalıdır. Ancak paralellerin ve meridyenlerin verildiği haritalarda yönler kendiliğinden ortaya çıkacağından yön oku verilmeyebilir.<br />
Harita Yapımında Uyulacak Temel Esaslar:<br />
a. Harita yapımında belirlenecek öncelikli husus haritanın kullanım amacıdır. Çünkü, haritanın ölçeği ile haritada kullanılacak çizim yöntemi ve işaretler kullanım amacına bağlıdır.<br />
b. Harita yapımında kuşbakışı görünüşün sağlanması esastır. Bunun için hava ve uydu fotoğraflarından yararlanılır. Ancak hava ve uydu fotoğraflarının kendileri harita özelliği taşımazlar. Çünkü, hava ve uydu fotoğraflarının her noktasındaki küçültme oranları aynı değildir. Yani ölçek düzensizdir.<br />
c. Haritalarda ölçeğin kullanım amacına uygunluğu ve düzenli (haritanın her yanında küçülme oranının eşit) olması esastır.<br />
d. Haritalar yapılırken kara ve denizlerin yerküre üzerindeki biçimleri ve genişlikleri tam olarak yansıtılamamakta, kara ve denizlerin boyutlarında gerçeğe uymayan bozulmalar olmaktadır. Bu durum, dünyanın şeklinin geoid olmasından kaynaklanmaktadır. Bu tür bozulmalar ancak küreler üzerine yapılmış haritalarda en aza indirgenebilmektedir. Bu nedenle, harita yapımında Yer’in şeklinden doğan bozulmaları (küresel yüzeyi düzleme aktarma) azaltmak amacıyla çeşitli projeksiyonlar uygulanmaktadır.<br />
e. Küresel yüzeylerin düzleme aktarılmasıyla ortaya çıkan bozulmalara ilişkin sorular gelmiştir. Bu durum, aynı zamanda Yer’in Geoid şeklinin ortaya çıkardığı bir sonuçtur.<br />
</strong><strong><span style="color: #ff0000;">HARİTA TÜRLERİ</span></strong></p>
<p>Haritalar; ölçeklerine ve kullanım amacına göre iki grupta toplanabilir.<br />
Ölçeklerine Göre Haritalar:<br />
Bu grup haritaları dört çeşide ayırabiliriz:<br />
1. Planlar: Ölçeği 1:20.000’den büyün olanlar, (Paydası 20.000’den küçük)<br />
2. Büyük ölçekli haritalar: Ölçeği 1:20.000 ile 1:200.000 arasında olanlar,<br />
3. Orta ölçekli haritalar: Ölçeği 1:200.000 ile 1:500.000 arasında olanlar,<br />
4. Küçük ölçekli haritalar: Ölçeği 1:500.000’den küçük olanlardır (Paydası 500.000’den büyük).<br />
Yukarıda verilen sınıflandırma başka şekilde de yapılabilmektedir. Örneğin; küçük ölçekli haritalar 1:1.000.000’dan küçük olanlar için kullanılabilir. Esasen üniversite sınavları için bu sınıflandırma farklılıkları önemli değildir.<br />
Kullanım Amacına Göre Haritalar:<br />
1. Fiziki Haritalar: Yer şekilleri, iklim, doğal bitki örtüleri vs. gibi fiziki özellikleri gösterirler.<br />
2. Beşeri Haritalar: Nüfus ve yerleşmelere ilişkin özellikleri gösterirler.<br />
3. Ekonomik Haritalar: Ekonomik etkinliklerin dağılışını gösterirler.<br />
4. Siyasi Haritalar: İdari bölünüşleri gösteren haritalardır.<br />
5. Özel Amaçlı Haritalar: Çok özel konulara yönelik haritalardır. Bunlara askeri haritalar, feomorfolojik haritalar örnek olarak verilebilir.<br />
Kroki<br />
Kuşbakışı, kabataslak (ölçeksiz) dar alanlara ait çizimlerdir. Krokilerin plan ve haritalardan ayrılmasını sağlayan temel fark ölçeksiz çizilmiş olmasıdır.<br />
Planlarla Haritalar Arasındaki Farklar:<br />
• Ölçekleri büyük (paydası küçük) olan planların ayrıntıyı gösterme gücü fazladır. Haritalar ise daha küçük ölçeklidir.<br />
• Planlar beşeri unsurları gösterirler. Örneğin, bir binayı, şehri, tarihi değerleri vs., haritalar ise çok daha çeşitli unsurları gösterir.<br />
• Planlar dar alanları (yüzölçümü küçük olan yerleri) gösterirler. Örneğin; bir şehrin planı yapılabilir, ama bir ülkenin planı olamaz.<br />
<strong><span style="color: #ff0000;">HARİTALARDA KÜÇÜLTME ORANI (ÖLÇEKLER)</span></strong><br />
Ölçekler iki şekilde gösterilir:<br />
1. Kesir Ölçek:<br />
Harita üzerinde 1 birim uzunluğun gerçekte kaç birim uzunluğa eşit olduğunun bir kesirle belirlenmesidir. Örneğin, 1:100.000 kesirli ölçeğin kullanıldığı bir haritadaki 1 cm’lik uzunluk gerçekte 100.000 cm’ye eşittir ve 100.000 defa küçültme vardır.<br />
Buna göre;<br />
Haritada Gerçekte<br />
1 cm 100.000 cm<br />
1 cm 1.000 m<br />
1 cm 1 km<br />
olarak değerlendirilir.<br />
2. Çezik (Çizgi=Grafik) Ölçek<br />
Yatay bir kolon üzerinde, haritadaki bir birim uzunluğun gerçekte kaç birim olduğunu gösterir.<br />
Ölçeklerle İlgili Genel Bilgiler:<br />
1. Ölçeğin paydasına birim yazılmamasına rağmen, birim türü daima cm’dir.<br />
2. Ölçeğin paydası kadar küçültme vardır.<br />
3. Ölçeğin paydası birim olarak cm’dir. Bunu, hangi birim türü isteniyorsa ona çevirip işlem yapmak gerekir.<br />
4. Ölçeğin paydası büyüdükçe harita küçülür, ölçeğin paydası küçüldükçe harita büyür. Şimdi bu dört özelliği bir örnekle açıklayalım:<br />
1:400.000 ölçek hangi anlamları ifade eder?<br />
• 400.000 cm olarak birimdir.<br />
• 400.000 defa küçültme vardır.<br />
• 400.000 cm = 4 km’ye çevrilebilir.<br />
• 1:400.000 den daha büyük bir ölçeğe örnek 1:200.000, daha küçük bir ölçeğe örnek 1:600.000 dir.<br />
<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff0000;">HARİTALARDA KULLANILABİLECEK FORMÜLLER</span></span><br />
Ölçek = Harita Uzaklığı : Gerçek Uzaklık<br />
Gerçek Uzaklık = Harita Uzaklığı x Ölçeğin Paydası (km’ye çevrilecek)<br />
Harita Uzaklığı = Gerçek Uzaklık : Ölçeğin Paydası<br />
Ölçek Paydası = Gerçek Uzaklık : Haritadaki Uzaklık<br />
Gerçek Alan = Harita Alanı x (Ölçeğin Paydası)² (Payda km²’ye çevrilecek).<br />
Harita Alanı = Gerçek Alan : (Ölçek Paydası)²<br />
Gerçek alan, yer şekillerinin engebeli yüzeylerinin de hesaplanmasıyla bulunur. İzdüşüm alanı ise, engebeler dikkate alınmadan kuşbakışı görünüşten hareketle elde edilir. İzdüşüm alanı ile gerçek alan deniz ve göl yüzeyleri için aynı değeri ifade ederler. Ancak engebeli yüzeylerde gerçek alan değeri büyür.<br />
Engebe derecesi = Gerçek Alan : İzdüşüm Alanı<br />
Formülünden hareketle, çıkan değer ne kadar büyükse engebe o kadar fazladır.<br />
Türkiye’nin gerçek alanı yaklaşık 814.000 km² iken, izdüşüm alanı yaklaşık 780.000 km²’dir. Bu durum ülkemizin çok engebeli olduğunu göstermektedir.<br />
<strong><span style="color: #ff0000;">YERŞEKİLLERİNİ GÖSTERME METODLARI</span></strong><br />
Yerşekillerini gösteren topoğrafya haritaları çok çeşitli metotlarla yapılır. Burada sadece beş metottan bahsedeceğiz.<br />
1. Kabartma Metodu<br />
Yerşekillerinin aslına uygun olarak ölçek dahilinde küçültülmesiyle yapılır. Bu metotla yapılan haritalarda yerşekilleri yükseltisine göre renklerle boyanır.<br />
2. Gölgelendirme Metodu<br />
Gölgelenmeye esas olarak aydınlatma, genellikle 45˚ eğik olarak haritanın kuzeybatı köşesinden yapılmış farz edilir. Böyle bir haritada yerşekilleri dikey ışıklandırmaya nazaran çok daha canlı bir şekilde gösterilmiş olur.<br />
Bu metodu, yerşekillerini göstermek üzere tek başına kullanmak güçtür. Fazla koyu ve siyah kısımlarda diğer coğrafi unsurları belirtmek ve yazıları koymak çok zordur. Bugün modern kartoğrafya tekniğinde gölgeleme, yardımcı bir metot olarak yerşekillerinin çok canlı bir şekilde gösterilmesi maksadıyla uygulanır.<br />
3. Tarama Metodu<br />
Bu metotta bütün taramalar en fazla eğim istikametinde çizilir ve yamaçların eğim derecesi tarama hatlarının kalınlığı ile ifade edilir. Eğim arttıkça tarama hatları kalınlaşacağından, bunlar arasındaki mesafe daralır. Eğimli kısımlar koyu renkli ve karanlık, buna karşın az eğimli yamaçlar daha aydınlık bir görünüm kazanır.<br />
Tarama sisteminde düz veya az eğimli yerlerde tarama yapılmaz, beyaz bırakılır. Çok eğimli yerlerde yamaçlar boyu bir zemin oluşturacağından unsurların belirtilmesi zorlaşır.<br />
4. Renklendirme (Boyama) Metodu<br />
Yükseltisi aynı olan yerlerin aynı renkte boyanması bu metodun esasını oluşturur. Genel olarak renklendirme, aşağıdaki şekilde yapılır.<br />
• 0 &#8211; 500 m arası yeşil ve tonlarıyla<br />
• 500 &#8211; 1000 m arası sarı ve tonlarıyla<br />
• 1000 &#8211; 1500 m arası turuncu ile<br />
• 1500 &#8211; 2000 m arası açık kahverengi ile<br />
• 2000 m üstü ise koyu kahverengi ile gösterilir.<br />
• Deniz ve göl derinlikleri de izobat (eşderinlik) haritaları ile gösterilir. Derinlik arttıkça mavinin koyu tonlarına boyanır.<br />
Yukarıda renklendirme metodu için verilmiş rakanlar her harita için değişebilir. Bu nedenle harita lejantına bakılması gerekmektedir.<br />
1. İzohips (Eşyükselti) Metodu<br />
Deniz seviyesinden eşit yükseltideki noktaların birleştirilmesiyle izohipsler elde edilir. Belli yükselti basamaklarına göre çizilen çok sayıda izohipsin meydana getireceği doku, yani bunların sık veya seyrek bir şekilde dağılışı, bir sahanın topoğrafyasında mevcut unsurların harita üzerinde açıkça gösterilmesini sağlar. Diğer taraftan izohipsler (eşyükselti eğirisi) yerşekillerine ait ölçülebilen değerleri de ifade ederler.<br />
İzohipslerin Özellikleri:<br />
1. İzohipsler, bir yerşeklini eşit aralıklarla kateden yatay düzlemlerin topoğrafya yüzeyi ile meydana getirdiği ara kesitlere tekabül eder. Bu şekilde, yatay düzlemler arasındaki yükselti farkı ne kadar az ise haritada o kadar az izohips bulunur. İki izohips arasındaki yükselti farkının değeri izohips aralığı (eküidistans) olarak adlandırılır. Bir haritada izohips aralığı her yerde aynıdır. Topoğrafya haritalarında ölçek, izohips aralığının tayininde esas rolü oynar. Buna göre; küçük ölçekli haritada izohips aralık değeri büyüktür (100 m, 250 m, 500 gibi)<br />
2. İzohipsler, kapalı eğrilerdir. Çünkü tüm karalar ada özelliğindedir. Harita, yerşeklinin tamamının göstermiyorsa eğriler kapalı olmayabilir.<br />
3. İzohipsler sıklaşırsa eğim artar, seyrekleşirse eğim azalır.<br />
4. İzohipsler geçtikleri yerin yükselti değerini verirler.<br />
5. İzohipsler eğime dik çizilirler. Başka bir ifadeyle, izohipslere indirilen dikmelerin doğrultusunda eğim en fazladır.<br />
6. Yükseltisi en fazla olan izohips, en içe çizilir. Bu kural çukur ortamlar için geçersizdir.<br />
7. 0 m eğrisi kıyı çizgisidir (deniz kıyısı).<br />
8. İzohipsler birbirini kesmezler.<br />
9. İzohipsler dağ doruklarında (zirve) nokta halini alır. Çanakların en derin yeri de noktayla gösterilebilir.<br />
10. Birbirini çevirmeyen komşu eğrilerin yükseltisi aynıdır.<br />
11. Bir akarsuyun her iki yanındaki eğrilerin yükseltisi aynıdır.<br />
12. İzohipsler vadilerde ^ (ters v) şeklini alır.</p>
<p><strong>HARİTA BİLGİSİ 2strong></p>
<p>Harita, Plan, Kroki Dünya üzerindeki bir yerin kuşbakışı görünümü, kroki, plan ya da harita olarak düzleme aktarılır.<br />
Harita : Dünya&#8217;nın bütününün ya da bir bölümünün kuşbakışı görünümünün belli bir oranda küçültülerek düzleme aktarılmış şekline harita denir. Bir çizimin harita özelliği taşıyabilmesi için;<br />
- Kuşbakışı görünüme göre çizilmesi,<br />
- Arazi üzerindeki uzunlukların belli bir oranda küçültülmesi gerekir.<br />
</strong><strong>UYARI :</strong> Kuşbakışı görünüm temel alınarak yapılan çizimlerin harita özelliği taşıyabilmesi için küçültme oranının (ölçek) bulunması gerekir.<br />
Plan : Bir yerin kuşbakışı görünümünün belli bir oranda küçültülerek düzleme aktarılmasıdır. Plan bir tür büyük ölçekli haritadır.<br />
Kroki : Bir yerin kuşbakışı görünümünün ölçeksiz olarak düzleme aktarılmasıdır. Haritalarda Bozulmalar Dünya&#8217;nın küreselliği harita çizimini güçleştirmektedir. Dünya&#8217;nın tümü ya da bir bölümü düzleme aktarırken şekillerde, alanlarda, uzunluk ve açılarda bozulmalar olur. Bu nedenle küresel yüzeyi düzleme aktarmak için çeşitli çizim yöntemleri geliştirilmiştir. Özellikle yeryüzü şekillerini gösteren haritalar tam olarak gerçeği yansıtmazlar. Engebesi fazla, geniş alanların gösterildiği haritalarda hata payı artar. Az engebeli, küçük alanların gösteriminde hata payı azalır.<br />
<strong>UYARI :</strong> Dünya&#8217;nın küreselliği harita çizimini zorlaştırır.<br />
- Engebeli ve geniş alanların gösterildiği haritalarda bozulmalar fazladır.<br />
- Engebesiz ve küçük alanların gösterildiği haritalarda bozulmalar azdır.<br />
Projeksiyon Dünya&#8217;nın küreselliği nedeniyle, haritalarda ortaya çıkan hataları en aza indirmek için çeşitli yöntemler kullanılır. Bunun için yerkürenin paralel ve meridyen ağının belirli kurallara göre düz bir kağıda geçirilmesi gerekir. Bu sisteme projeksiyon denir.<br />
Projeksiyon Sistemleri<br />
- Alan Koruyan Projeksiyon Alan koruyan projeksiyon ile çizilen haritalarda, şekil, açı ve uzunluk oranları bozulur. Ancak, paralel daireleri ile meridyenler arasındaki alanlar bozulmadan, orantılı olarak düzleme geçirilir. Böylece gerçek alan korunmuş olur.<br />
- Açı Koruyan Projeksiyon Açı koruyan projeksiyon ile çizilen haritalarda, meridyenler ile paraleller arasındaki 90 ° &#8216;lik açık iler kara ve denizlerin şekilleri korunur. Ancak, bunların alanları bozulur. Bu tip haritalarda kutup bölgelerine doğru gidildikçe, kara ve denizlerin alanı büyür.<br />
- Uzunluk Koruyan Projeksiyon Uzunluk koruyan projeksiyon ile çizilen haritalarda, merkezden çevreye doğru tüm yönlerdeki uzunlukların oranı korunur. Açı ve alan korunmaz.<br />
Harita Çizimi Bir bölgenin haritası çizilirken öncelikle;<br />
- Bölgenin enlem ve boylamının,<br />
- Haritanın kullanım amacının,<br />
- Haritanın küçültme oranının belirlenmesi gerekir. Harita yapımında kullanılacak çizim yöntemi, küçültme oranı ve harita işaretleri ise haritanın kullanım amacına göre belirlenir.</p>
<p><strong>Harita Elemanları strong><br />
Tüm haritalarda bulunması gereken 5 temel eleman vardır. Bunlar, enlem-boylam, ölçek, harita anahtarı (lejant), başlık ve çerçevedir. Enlem-boylam : Haritası yapılacak alanın öncelikle enlem ve boylamları belirlenir. Çünkü haritanın ölçeği, bu alanın genişliğine ve kullanım amacına göre belirlenir.<br />
<em>Ölçek :</em> Haritanın kullanım amacına göre belirlenmelidir.<br />
Harita Anahtarı (Lejant) : Haritada kullanılan özel işaretlerin ne anlama geldiğini gösteren bölümdür. Her haritanın kullanım amacına göre farklı işaretler kullanılır.<br />
Başlık : Haritanın kullanım amacını belirtmeli, haritayı tanıtmaya yeterli, açık ve kısa olmalıdır.<br />
<em>Çerçeve :</em> Tüm haritalarda, haritası yapılacak alanı sınırlayan bir iç çerçeve ve diğer harita elemanlarını sınırlayan dış çerçeve çizilmelidir.</p>
<p></strong><strong>Harita Türleri </strong></p>
<p>Harita yaşamın her alanında yardımcı araçlar olarak kullanılır. Bir kentin imar planının çıkarılması, karayolu, demiryolu ya da kö<acronym title="Page Ranking">pr</acronym>ü yapımı için en uygun yerin belirlenmesi, arkeoloji, coğrafya gibi birçok alanda araştırma yapılması sırasında haritalardan yararlanılır. Haritalar konularına ve ölçeklerine göre ikiye ayrılır.<br />
Konularına Göre Haritalar Konularına göre haritalar, kullanım amaçlarına göre genel haritalar ve özel haritalar olarak ikiye ayrılır.<br />
Genel Haritalar Toplumun geniş kesimi tarafından kullanılabilen haritalardır.<br />
Topoğrafya Haritaları İzohips (eş yükselti) eğrisi yöntemi ile yapılır. Araziyi ölçekleri oranında ayrıntıları ile gösterirler. Ölçekleri 1 / 20.000 ile 1 / 500.000 arasında değişir. 1 / 20.000&#8242;den büyük ölçekli olanlar kadastro işlerinde ve askeri amaçlarla kullanılır. Bu haritalardan ölçek, uzunluk alan ve eğim hesaplamada yararlanılır.<br />
Fiziki Haritalar Fiziki haritalar, yeryüzünün kabartı ve çukurluklarını gösteren orta ya da büyük ölçekli haritalardır. Fiziki haritalar hazırlanırken eş yükselti ve eş derinlik eğrileri geniş aralıklarla geçirilir. Bu aralıklar çeşitli renklerle boyanır. Yükseltiler genellikle yeşil, sarı ve kahverenginin çeşitli tonları ile, derinlikler ise açıktan koyuya mavi rengin tonları ile gösterilir.<br />
 Siyasi ve İdari Haritalar Yeryüzünde veya bir kıtada bulunan ülkeleri, bir ülkenin idari bölünüşünü, yerleşim merkezlerini gösteren haritalardır. Bu haritalardan uzunluk ve alan bulmada yararlanılır. Ancak yer şekilleri hakkında bilgi edinilemez.<br />
 Duvar ve Atlas Haritaları Eğitim ve öğretim amacına yönelik haritalardır. Ölçekleri 1 / 1.100.000&#8242;dan daha küçüktür. Dünya&#8217;nın tümünü, kıtaları veya ülkeleri gösterirler.<br />
Özel Haritalar Belirli bir konu için hazırlanmış haritalardır. Bu haritalardan bazıları şunlardır:<br />
Araziden Yararlanma Haritaları Bir bölgede arazinin nasıl kullanıldığını gösteren haritalardır. Bu haritalar yardımıyla ekili-dikili alanların, çayır ve mera alanlarının, orman alanlarının, bölünüşü ile kayalık, bataklık gibi kullanılmayan alanlar hakkında bilgi edinilir. Tarımın türü ve tarım ürünleri de bu haritalarda gösterilir.<br />
 Ekonomi Haritaları Dünya&#8217;nın bütününün ya da bir bölümünün ekonomik özelliklerini gösteren haritalardır. Bu haritalar yardımıyla endüstri kuruluşlarının türü, sayısı, dağılışı, çalışanların sayısı hakkında bilgi edinilir.<br />
Hidrografya Haritaları Bir bölgenin su potansiyeli (akarsular, göller, yeraltı suları, kaynaklar) hakkında bilgi veren haritalardır. Bu haritalar yardımıyla akarsuların drenaj tipi, akım miktarı, kanallar, göl sularının özellikleri, yeraltı sularının türü, kaynakların türü sayısı ve verimlilik derecesi hakkında bilgi edinilir.<br />
İzoterm Haritaları Bir bölgede, eş sıcaklıktaki noktaları birleştiren eğriye izoterm denir. İzotermler yardımıyla çizilen izoterm haritalarından, bir bölgedeki sıcaklık dağılışı hakkında bilgi edinilir. Sıcaklık dağılışını daha iyi gösterebilmek için, bu haritalar sıcaklık basamaklarına uygun olarak renklendirilir. Sıcak yerler için kırmızının tonları soğuk yerler için mavinin tonları kullanılır.<br />
Jeomorfoloji Haritaları Bir bölgedeki şekillenme süreci yani iç ve dış güçlerin etkisiyle oluşan yer şekilleri hakkında bilgi veren haritalardır. Bu haritalarda faylar, yamaçlar, vadi türleri, birikinti konileri, sekiler, ovalar ve daha bir çok yer şekli taranarak gösterilir. Yer şekillerinin kolay ayırt edilmesi amacıyla bu haritalar renklendirilir.<br />
 Nüfus Haritaları Dünya&#8217;nın bütününde ya da bir bölümündeki nüfusun dağılışı ve özellikleri hakkında bilgi veren haritalardır. Bu haritalarda nüfus dağılışı noktalama ile gösterilir. Nüfus yoğunluğu haritaları ise renklendirilir.<br />
Toprak Haritaları Bir bölgenin toprak özellikleri ve dağılışları hakkında bilgi veren haritalardır. Bu haritalardan, yetiştirilecek ürünlerin belirlenmesi, buna bağlı olarak topraklardan daha iyi verim alınabilmesi gibi bir çok konuda yararlanılır.<br />
Ölçeklerine Göre Haritalar &#8211; Büyük Ölçekli Haritalar Ölçekleri 1 / 200.000&#8242;e kadar olan bu haritalarda :<br />
• Küçültme oranı azdır. Ayrıntı fazladır. Birim düzlemde gösterilen gerçek alan küçüktür.<br />
• Eşyükselti eğrileri arasındaki yükselti farkı azdır.<br />
Planlar ve topoğrafya haritaları bu gruba girer.<br />
- Orta Ölçekli Haritalar Ölçekleri 1 / 200.000 ile 1 / 1.000.000 arasında olan haritalardır. Ayrıntılar, büyük ölçekli haritalar göre daha azdır.<br />
- Küçük Ölçekli Haritalar Ölçekleri 1 / 1.000.000&#8242;dan daha küçük olan haritalarda;<br />
• Ayrıntı en azdır. Küçültme oranı en fazladır. Birim düzlemde gösterilen gerçek alan büyüktür.<br />
• Eşyükselti eğrileri arasındaki farkı fazladır.<br />
Duvar ve atlas haritaları bu gruba girer.<br />
Haritalarda Yer şekillerinin Gösterilmesi Haritalarda Kullanılan Çizim Yöntemleri Yeryüzü şekillerini harita üzerine aktarmak için kullanılan yöntemler;<br />
<strong>- Kabartma Yöntemi </strong>Kabartma yöntemi ile yapılan haritalarda, yükseltiler belli oranda küçültülür. Yer şekilleri kabartılarak gösterilir.<br />
<strong>- Gölgelendirme Yöntemi </strong>Gölgelendirme yönteminde, Güneş ışınlarının yer şekilleri üzerine 45 derece açı ile geldiği kabul edilerek arazi yapısı gösterilir. Bu yöntemde gölgelerin açık veya koyu oluşu arazinin eğimi hakkında bilgi verir. Gölgelerin koyulaştığı yerlerde eğim azalır. Yer şekilleri ayrıntılı bir şekilde gösterilemediği için günümüzde yardımcı bir yöntem olarak kullanılır.<br />
<strong>- Tarama Yöntemi </strong>Tarama yöntemi ile yapılan haritalarda, yer şekilleri kısa, kalın, sık ya da ince, uzun, seyrek çizgilerle taranmış olarak gösterilir. Eğim arttıkça taramaların boyları kısalır, sıklaşır ve kalınlığı artar. Eğimin az olduğu yerlerde ise taramalar uzar, seyrekleşir ve incelir. Taramanın yapılmadığı yerler ise düzlükleri göstermektedir. Tarama yöntemi ile harita yapımının zor olması, yükselti, eğim bulma gibi hesaplamaların yapılamaması gibi nedenlerden dolayı bu yöntem günümüzde kullanılmamaktadır.<br />
<strong>- Renklendirme Yöntemi </strong>Eşyükselti eğrileriyle birlikte kullanılan bu yöntemde yükselti ve derinlik basamakları renklerle gösterilir. Fiziki haritalarda yükseltiler genellikle, yeşil, sarı ve kahverenginin çeşitli tonları, derinlikler ise açıktan koyuya mavi rengin tonları ile gösterilir.<br />
<strong>UYARI :</strong> Fiziki haritalarda kullanılan renkler, yer şekillerini göstermez. Yükselti ve derinlik basamaklarını göstermek için kullanılır.<br />
Tepe : Bir doruk noktası ve onu çevreleyen yamaçlardan oluşmaktadır.<br />
Sırt : İki akarsu vadisini birbirinden ayıran ve birbirine ters yönde eğimli yüzeyleri birleştiren yeryüzü şeklidir. Sırtların üzeri düz olabileceği gibi keskin de olabilir.<br />
Boyun : Birbirine ters yönde açılmış iki akarsu vadisinin en yüksek, iki doruk arasındaki alanın en alçak yerine boyun denir. Buralara bel ya da geçit de denir.<br />
Yamaç : Yeryüzündeki eğimli yüzeylerdir.<br />
Vadi : Akarsuyun açtığı, sürekli inişi bulunan, uzun, doğal oluktur.<br />
Delta : Akarsuyun taşıdığı maddeleri denize ya da göle ulaştığı yerde biriktirmesi ile oluşan yeryüzü şeklidir.<!-- google_ad_section_end --></p>
<div>Haritanın Özellikleri</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/harita-nedir-veya-hangi-amaclar-icin-kullanilir-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ne Kadar Zekisiniz ?</title>
		<link>http://www.gelsinler.net/ne-kadar-zekisiniz.html</link>
		<comments>http://www.gelsinler.net/ne-kadar-zekisiniz.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 15:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gelsinler.Org</dc:creator>
				<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[akıl]]></category>
		<category><![CDATA[akıllı]]></category>
		<category><![CDATA[aktif]]></category>
		<category><![CDATA[başla]]></category>
		<category><![CDATA[beyin]]></category>
		<category><![CDATA[Bilim]]></category>
		<category><![CDATA[çalışkanlık]]></category>
		<category><![CDATA[canlı]]></category>
		<category><![CDATA[deneyim]]></category>
		<category><![CDATA[düşünce]]></category>
		<category><![CDATA[et]]></category>
		<category><![CDATA[fikir]]></category>
		<category><![CDATA[hakkında]]></category>
		<category><![CDATA[hemen]]></category>
		<category><![CDATA[herşey]]></category>
		<category><![CDATA[how]]></category>
		<category><![CDATA[idol]]></category>
		<category><![CDATA[insan]]></category>
		<category><![CDATA[intelligence]]></category>
		<category><![CDATA[intelligence quotient]]></category>
		<category><![CDATA[IQ]]></category>
		<category><![CDATA[IQ TESTİNE BAŞLA]]></category>
		<category><![CDATA[IQ_TESTİNE_BAŞLA]]></category>
		<category><![CDATA[kadar]]></category>
		<category><![CDATA[kafa]]></category>
		<category><![CDATA[much]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[ne kadar]]></category>
		<category><![CDATA[öğren]]></category>
		<category><![CDATA[oku]]></category>
		<category><![CDATA[Online]]></category>
		<category><![CDATA[opinion]]></category>
		<category><![CDATA[quotient]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[test yourself]]></category>
		<category><![CDATA[teste]]></category>
		<category><![CDATA[testi]]></category>
		<category><![CDATA[yap]]></category>
		<category><![CDATA[yaptır]]></category>
		<category><![CDATA[yaz]]></category>
		<category><![CDATA[zeka]]></category>
		<category><![CDATA[zeka test yap]]></category>
		<category><![CDATA[zekanız hakkında herşey]]></category>
		<category><![CDATA[zekice]]></category>
		<category><![CDATA[zekilik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.gelsinler.net/?p=1226</guid>
		<description><![CDATA[Zekanızı Test Edin.. Online IQ ( intelligence quotient ) Testi Yaptırın.. Test Yourself  IQ..  IQ Testi Yap ! Evet Arkadaşlar Kendini Ve Zekanı Test Et ! Online IQ Testleri Soruları Ve Cevapları. Zekanız Ve Beyniniz Hakkında Test.. Size Vereceğim Link&#8217;ten Online Zeka IQ testinizi Yaptırabileceksiniz.. Çok Kolay Ve Basit IQ Testi: Aşağıdaki Teste Başla Linkine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zekanızı Test Edin.. Online IQ ( intelligence quotient ) Testi Yaptırın.. Test Yourself  IQ..  IQ Testi Yap !</strong></p>
<p><a href="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2009/10/IQ_Testi-2610.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1227" title="IQ_Testi-2610" src="http://www.gelsinler.net/wp-content/uploads/2009/10/IQ_Testi-2610.jpg" alt="IQ_Testi-2610" width="434" height="262" /></a></p>
<p>Evet Arkadaşlar Kendini Ve Zekanı Test Et ! Online IQ Testleri Soruları Ve Cevapları.<span id="more-1226"></span></p>
<p>Zekanız Ve Beyniniz Hakkında Test.. Size Vereceğim Link&#8217;ten Online Zeka IQ testinizi Yaptırabileceksiniz..</p>
<p>Çok Kolay Ve Basit IQ Testi:</p>
<p>Aşağıdaki Teste Başla Linkine Tıklayın..</p>
<p><a title="IQ" href="http://iq-test.web.tr/iq-test/" target="_blank"><strong><span style="color: #0000ff;">IQ_TESTİNE_BAŞLA</span></strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.gelsinler.net/ne-kadar-zekisiniz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

